"drei Stunden nach der letzten Mahlzeit" ... so heisst es, soll man frühestens laufen gehen. Ähm, ja. Einmal habe ich den Rat ignoriert und es durchaus bereut. Soweit sogut. Wäre ja nicht so schlimm, hätte ich nicht (vor allem mir selbst) versprochen 5,3km im Juni beim Firmenlauf zu laufen. Mir. Die eine Kondiition hat, wie eine fusslahme Schnecke. Und ungefähr auch das Tempo.
Okay - ein wenig Wissen angelesen, Turnschuhe geschnürt und los gehts. Meine Trainingsstrecke ist 2km lang, derzeit noch genug. Eine Mischung aus walken und joggen, damit meine Gelenke nicht direkt jammern und auch, weil es anders nicht geht.
Nur, seit 2 Tagen erlaube ich mir den Spass eines Endspurts. Die letzten 25 bis 50 Meter, je nach Motivation und Laune. Heute hat mich einer dabei beobachtet und meinte mir gute Tipps geben zu müssen. Immer wieder spannend, wie viel Mitmenschen aus 2 Minuten (wenn er mich überhaupt so lange gesehen hat) raus lesen und wie sehr sie bemüht sind, ihren Rat anderen aufzudrücken. Bestimmt ist er Verkäufer. Und bestimmt ist er jetzt beleidigt. Denn, ich habe nicht "ja, toller Rat, danke" gesagt, sondern "mir wird kalt".... was, wie ich finde, nach 22 Uhr, wenn man geschwitzt ist, gar nicht so verkehrt ist.... und jetzt beschäftigt mich, warum mir gerade dieser Mensch begegnete und so wenig Rücksicht auf mich genommen hat.
Aber, so ohne Stock zu laufen (sonst mache ich gerne mal
StockentenlauNordic Walking) hat was... ich hoffe, ich halte durch.
